Retiro Mindfulness y Calma Mental

 

RETIRO DE MINDFULNESS Y CALMA MENTAL                                       "Se mide la inteligencia de un individuo por la cantidad de incertidumbre que es capaz de soportar" Inmanuel Kant Si necesitas parar, alejarte, sueñas con estar en calma y has pensado en alguna ocasión que un retiro te vendría bien te ofrecemos la posibilidad de compartir esta nueva experiencia en un entorno seguro, controlado y grupos reducidos de máximo 12 personas.

Retiro de Mindfulness y Calma Mental Aprenderemos a calmar la mente y a gestionar las emociones.   Te proponemos un fin de semana de desconexión de la rutina diaria. Dedicarte para ti el tiempo que necesites. Relajación, sabiduría y tranquilidad en un entorno natural alejado del bullicio de la ciudad.  "Conecta contigo" ____________________________________________________________________ CURSO-RETIRO DE MINDFULNESS APLICADO A LA CALMA MENTAL Y GESTIÓN DEL MIEDO  __________________________ ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?  A los que buscan su PRIMER RETIRO Todos los que quieran aprender, profundizar y aplicar MINDFULNESS a los problemas cotidianos. CONTENIDO:  Bases del Mindfulness y la Meditación: observación y consciencia  ¡Hola  EGO!.  Yo MIEDO, ¿y tú quién eres?         Recicla tus rutinas. Clasificación de RUTINAS TÓXICAS. EMOCIONES: qué son y cómo se convierten en TÓXICAS: del MIEDO a la CULPA PERDÓN: Compasión y Autocompasión La importancia del SILENCIO y la SOLEDAD FECHAS:  Inicio: 21 de mayo de 2021 a las 17:00 horas.  Fin: 23 de mayo de 2021 después de comer.  Se podrá acceder al centro a partir de las 15:00 horas del día 21 de mayo.  LUGAR: Calle de Sta. Amalia, 1, 28470 Cercedilla, Madrid IMPARTIDO POR :  Pilar Conejero. PRECIO: 220 € (curso + alojamiento en pensión completa y habitación individual + sesión posterior para evaluación y dudas). PAGO:  Mediante transferencia bancaria a ES87-2085-8197-7303-3001-6141. Fecha límite para efectuar el pago 5 de mayo de 2021. En el caso de no asistencia se reintegrará el 90% del importe abonado.